Jaké jsou známky deprese

V životě jsou smutné okamžiky, které je třeba překonat a po kterých je nutné jít dál bez větších zdravotních následků, protože bohužel ne všechno lze ovládat. Někteří po náročném období života vyjdou se zvednutými hlavami, připraveni jít dál, zatímco někteří uvíznou v čase a po celou dobu cítí, že jsou v magickém kruhu, ze kterého nemohou uniknout.

Právě takové okamžiky lze považovat za nejnebezpečnější, když smutek, který je normální emocí každé lidské bytosti, může vyrůst v něco vážnějšího a komplikovanějšího, které nebude tak snadno vyléčit. Pokud pocit beznaděje a nezájmu přetrvává dlouhou dobu, nutí každého přemýšlet, jestli je to stále smutek nebo deprese.

Je důležité si všimnout deprese co nejdříve, aby bylo možné s ní zacházet, protože oddálení může vést k obtížné situaci, když si člověk myslí, že už není cesta ven. Musíte rozpoznat známky deprese, abyste mohli začít život co nejdříve a pokračovat tam, kde jste skončili. Jaké jsou známky deprese, které způsobují, že nemůžete normálně fungovat a proč jste se pro mnohé stali odpudivými?


Často vás naštve a plačete každý den? To je jen jeden náznak toho, že trpíte depresí, která může být ještě brzy. Dokonce i ta nejmenší věc stačí, aby tito lidé pohnuli nesprávným směrem a neviděli v životě nic pozitivního.

Dříve se vám líbilo cvičit a zůstat u drahých lidí? Bylo pro vás nepředstavitelné strávit alespoň jeden víkend, aniž byste museli chodit do kina, abyste si užili nejnovější filmový hit? Teď už v ničem nenajdete potěšení, už vás nic nemůže udělat šťastným? Je na čase vyhledat pomoc odborníka, který se pokusí najít kořen problému, který vedl k tomuto chování.

Nedostatek chuti k jídlu nebo přejídání je dalším znakem toho, že by bylo dobré s někým mluvit. Depresivní lidé začnou zhubnout nebo začnou přibírat na váze, protože hledají cestu ven.

Stálá únava a nedostatek vůle pro cokoli v životě je dalším znakem toho, že osoba trpí depresí již nějakou dobu. Je důležité, aby těmto osobám byla poskytnuta pomoc včas, aby se situace dále nezkomplikovala.

Autor: S.Š., Foto: stefanolunardi / Shutterstock

Radkin Honzák: Mýty o strachu? Nepředstavujte si nešťastné konce (Prosinec 2020)