Tipy pro oční problémy

Oči jsou klíčovým orgánem pro mnoho životních činností a pro obecné zacházení s prostorem. Pokud se vyskytnou oční problémy, člověk nemůže dobře fungovat a jsou pro pacienta velmi nepříjemné. Jak člověk stárne, dochází k přirozené ztrátě zraku a zvyšuje se riziko různých očních chorob. Většina očních problémů může být snadno vyřešena, zatímco ty závažnější mohou být úspěšně odstraněny dlouhodobou léčbou nebo chirurgickým zákrokem.

Existuje několik způsobů, jak udržet zdraví očí. Pokuste se pravidelně testovat vaši vizuální ostrost, chránit oči před UV brýlemi, vložit co nejvíce mrkve a dalších potravin bohatých na vitamín A a beta-karoten, jak je to možné. Při práci je velmi důležité pracovat dobře v pracovním prostředí, abyste si nemuseli namáhat a únavu očí.

Mezi běžné problémy s očima patří suché oči. Konkrétně oči s věkem snižují tvorbu přírodních slz, díky čemuž je oko suché. Tyto stavy se velmi často vyskytují u žen během menopauzy a tento stav může být způsoben také nadměrnou spotřebou léčiv, jako jsou antihistaminika, antihypertenziva a léky na spaní.


Rozpoznáte suchost vašich očí jako bolest a zarudnutí, nepříjemné podráždění a pocit písku v očích. Můžete si pomoci s různými umělými slzami, které si můžete koupit v obchodech, vyhnout se přímému kontaktu se suchým vzduchem, nebo si dát do očí plátky okurky, které by měly zlepšit váš stav očí.

Kromě suchých očí může dojít k nadměrnému zúžení očí. Vaše oči mohou být velmi zúžené, pokud dojde k podráždění nebo vyschnutí a vyskytuje se také u mnoha očních infekcí. Pokud dojde k zablokování slzného kanálu, který spojuje oko a nos, mohou z oka vytékat slzy. Stabilizujte tento stav teplým obložením, které si položíte na oči, několikrát denně 10 minut. Je důležité si uvědomit, že když máte v očích slzy, neměli byste je příliš utírat.

Jiné oční problémy mohou zahrnovat snížené víčko, nejčastěji kvůli poškození věku nebo nervů. Tyto problémy, pokud zakrývají vaše zorné pole, mohou být chirurgicky vyřešeny. Unavené oči jsou způsobeny přepracováním v počítači a můžete je obnovit, pokud si nasadíte okvětní lístky růží a tymiánové zábaly.

Autor: M.T., Foto: Remzi / Shutterstock

Oční linky vytvořené pomocí lžičky (Leden 2021)