Tipy pro krásné vlasy

Vaše vlasy mohou být vždy krásné a neodolatelné díky mnoha metodám, které vám pomohou se cítit lépe. Zapomeňte na suché, poškozené a lesklé vlasy, protože nyní víte, jak zabránit vzhledu, díky kterému jste byli nespokojeni a frustrovaní.

Níže jsou uvedeny tipy pro ostříhané vlasy, které vám pomohou s trochou času a pozornosti. Jediné, co musíte udělat, je změnit svůj životní styl a věnovat více času péči o vlasy. Je čas začít zdravé návyky, které zahrnují potraviny bohaté na minerály, vitamíny a vlákninu.

Pokud chcete mít krásné a zdravé vlasy, je dobré obohatit svoji stravu mrkví bohatou na hodnotný vitamín A. Je to důležité, protože přispívá ke zdravé pokožce hlavy a silným a lesklým vlasům.


Vypadejte nádherně s těmito třemi rychlými účesy, které můžete udělat sami:

Na potraviny bohaté na minerály, zinek, vitamíny skupiny B a železo by se nemělo zapomenout. Všechny jsou důležité, pokud chcete mít zdravé vlasy. Takže sáhni po hrášku, kde je zajištěna rovnováha mezi všemi těmito složkami.

Krásné a zdravé vlasy jsou možné, pokud pravidelně používáte kompletní péči s užitečnými maskami. Věděli jste, že masky dělají zázraky s vašimi vlasy? Nezáleží na tom, zda si sami vytvoříte masku na vlasy nebo si ji koupíte v obchodě, je třeba vlasy konečně ošetřit nejméně jednou týdně.


Jak důležité jsou masky, jsou nevyhnutelné vlasové oleje, které obsahují dostatečné množství vitamínů a minerálů a které poskytují správnou hloubkovou péči o vlasy. Dokonalá péče o vlasy zahrnuje skutečné šampony a kondicionéry.

Při nákupu vlasových přípravků vždy nejprve zkontrolujte, co tyto produkty obsahují. Pokud se rozhodnete pro šampon a kondicionér, který obsahuje důležitý vitamin E.

Bylo by dobré si vlasy co nejméně vysušit fénem. Bohužel teplý vzduch, pomocí kterého můžete vlasy na krátkou dobu usušit, vlasy vyschne, což je brzy zanechá bez požadovaného lesku.

Voda se znovu ukázala jako nezbytná, pokud jde o lepší kvalitu života. Pijte až 8 sklenic vody denně a už nebudete mít problémy se suchými a lesklými vlasy. Nečekejte déle, než oslovte správnou metodu.

Autor: S.Š., Foto: Alena Ozerová / Shutterstock

Jak na dlouhé vlasy? (Leden 2021)