Řešení nadměrného pocení

Oblékli jste si své oblíbené tričko a jste připraveni jít? Najednou jste si vzpomněli, že tato mikina je nejviditelnější z nepříjemných skvrn potu, které nemůžete skrýt? Jste jedním z těch lidí, kteří mají problémy s nadměrným pocením, ale útěchou je, že existují způsoby, jak tento problém vyřešit.

Určitě nejste jediný, kdo bojuje s nadměrným pocením bez ohledu na léto, jaro a zimu. Je chybou si myslet, že k tomuto problému dochází pouze během léta a často máte úzkost, protože jste se nemohli uvolnit, protože jste si byli vědomi, že jakékoli zvednutí ruky může vést k nepohodlí.

Proč se příliš potíte? Tento stav je obvykle spojen s hyperaktivitou štítné žlázy (pokud jste se dosud nekontrolovali u lékaře) a jako vedlejší účinek některých léků nebo kvůli vašemu současnému emocionálnímu stavu.


Ačkoli příčiny obvykle nesouvisejí s nemocí, bylo by dobré navštívit lékaře, pokud by došlo k nočním potům bez zvláštního důvodu, a pokud kvůli tomu nebudete moci během dne fungovat.

Nadměrné pocení může být zmírněno do té míry, že se již nebudete cítit tak zdrženliví, když se pokusíte udělat co nejlepší dojem na obchodním jednání nebo na setkání s přáteli nebo ještě lépe na první rande.

Vyzkoušejte oblečení s materiály, jako je bavlna, len nebo vlna, protože mají vysokou nasákavost a na rozdíl od materiálů jako polyester, bez zápachu, bez ohledu na antiperspirant, při nošení necítí.


Bylo prokázáno, že některá jídla přispívají k pocení, a proto je dobré vědět, jaké potraviny se často ocitnete v nepříjemných situacích. Vyhněte se příliš kořeněným, rozzlobeným a mastným jídlům a nedojde-li k poškození, pokud snížíte nebo zcela vzdáte alkoholické a kofeinové nápoje.

Místo kofeinu a alkoholu si dopřejte příležitostný šalvějový čaj, který pomáhá snižovat pocení. Dejte si čas, protože výsledky nelze okamžitě vidět, je důležité být trpělivý, protože výsledky budou více než slibné. Změňte své životní návyky a zapomeňte na problém, který vás zasáhl tak daleko, že jste se téměř nikdy nemohli uvolnit.

Autor: S.Š., Foto: dean bertoncelj / Shutterstock

MiraDry - Zbavte se navždy nadměrného pocení (Srpen 2020)