Tipy pro stárnutí kůže

Pokud jde o kůži, všichni chceme to samé, a to je zdravá a krásná pokožka! Jeho vlastnosti jsou vlhkost, pružnost, napětí a žádný tuk. Je však třeba si uvědomit jednu pravdu, stárnutí kůže a stárnutí nelze zastavit. Jediné, co můžete udělat, je zpomalit stárnutí a povzbudit všechny ty věci, díky nimž vaše pokožka vypadá mladší a zdravější. Jaké jsou nejlepší tipy pro stárnutí pleti?

Stárnutí kůže se vyskytuje v dermis, na povrchu kůže nebo v mezibuněčné matrici. Stárnutí kůže nastává, když je kolagen poškozen a ztratí jeho hustotu a elastická tkáň se napne. Fibroblasty odpovědné za produkci kolagenu oslabují a DNA, která produkuje kolagen a elastin, začíná produkovat menší množství těchto látek.

Kromě toho existují glykosaminoglykany velké molekuly podobné cukru, které se postupem času stávají podobnými staré houbě a již stejně účinně neabsorbují vodu. Snížení množství vody znamená, že pokožka vyschne. Glykosaminoglykany se poté vážou na proteiny, což způsobuje tvorbu nažloutlých hnědých skvrn na kůži.


Kůže vylučuje tuk a tyto mastné kyseliny chrání vnější vrstvu kůže, takže jsou méně náchylné k podráždění. S věkem, ale také při mytí kůže mastnými látkami obsahujícími alkohol, je vnější ochrana pokožky oslabena.

Ve čtyřicátých letech se kůže stává tenčí a průhlednější, a proto se začínají objevovat kapiláry. Tvorba nových buněk zpomaluje a ztrácí lesk.

Během padesátých let tento proces pokračuje, takže kůže kolem čelistí a očí se začíná uvolňovat. Během menopauzy hladina estrogenových hormonů klesá, takže na kůži zanechává stopy, protože rychleji schne. S věkem je pokožka stále více náchylná k sušení.


Ne všem lze zabránit, ale mohou být zmírněny poskytnutím dostatečné péče vaší pokožce od 30. let 20. století. Výživné krémy, které budete poprvé používat s věkem, se stanou každodenní rutinou, která pokožce nahradí vlhkost a pružnost. Také si vždy dávejte pozor na slunce a sluneční světlo, které zvýhodňuje vrásky a suchost pokožky.

Pijte hodně vody, aby vaše pokožka byla stále vlhká. Doporučuje se také spát na zádech, protože se tím sníží možnost otoku obličeje, což je běžný výskyt po spánku na břiše.

Autor: Tajana, Foto: Seprimor / Shutterstock

TIP#22 Zpomalení stárnutí, čínský Robo Cop, 3 nové obyvatelné planety, (Leden 2021)