Výukové tipy

Každý se musí nutit, aby se učil, protože bez něj není možné dokončit základní povinné vzdělávání. Zatímco někteří jsou vzděláváni celý svůj život, pro ostatní je obtížné učit se. Mají problémy s koncentrací a nikdy nedosáhnou požadovaného úspěchu.

Možná jste jen jedním z těch, kteří mají hodně úzkosti a jednoduše nedokáží profesorovi ukázat, co jste se naučili. Když odpovíte, vaše myšlenky létají jinde a vaše koncentrace téměř neexistuje.

A co je nejdůležitější, najděte motivaci, vnitřní nutkání, díky kterému se budete učit. Každý má nějakou motivaci, a tak byste měli. Zapište si na kus papíru, čeho dosáhnete, pokud se budete učit.


Nebojte se negativních důsledků a přemýšlejte pesimisticky. Musíte mít na paměti, že můžete, a pocit, který získáte, když ho dosáhnete, bude uspokojující a budete se cítit skvěle.

Když se rozhodnete začít se učit, zkuste se učit postupně. Přestávejte každých 20 minut, pauzu. Pak znovu najeďte. Motivace musí být neustále ve vaší hlavě, musíte dosáhnout cíle, kterého se chcete naučit.

Jednou z jednoduchých metod učení je číst materiál a zdůraznit základní fakta a dělat si poznámky. Postupně se donutte učit se a stane se to pro vás normální. Budete se cítit pohodlněji a zábavněji a váš mozek bude hledat co nejvíce nových informací.


Učení vytváří pocit hledání nových informací a učiní tento proces o to přesvědčivější. Pokuste se posílit svou motivaci tím, že po učení a učení materiálu získáte nějaké odměny. To vás dále zmocní a povzbudí. Po absolvování zkoušek naplánujte výlet nebo výlet.

Ujistěte se, že vzdělávací prostor je tichým místem, v žádném případě neměňte vzdělávací prostor, mít jedno místo a nechte ho, aby vám připomněl a motivoval vás k učení. Před učením si udělejte dobrou pauzu, abyste nebyli překonáni fyzickou nebo psychickou únavou. Nemějte hlad, vyndejte ze své mysli všechny problémy a zaměřte svou pozornost pouze na materiál, který se chcete naučit.

Ujistěte se, že je telefon vypnutý nebo zda jej můžete vypnout. Udělejte si přestávky na odpočinek, pronájem a cvičení. Pokud se chcete učit více, kombinujte materiál, obtížný se snadnějším a naopak. Psaní poznámek je skvělá metoda, protože po přečtení poznámek si budete pamatovat, co jste se naučili.


Každý má svou vlastní metodu, jak zvýšit aktivaci. Někdo se učí nahlas, někdo je uvnitř, někdo píše poznámky, poznámky, někdo kreslí atd. Je důležité, abyste si našli adekvátní způsob zvládnutí materiálu sami.

Když po učení dosáhnete skvělých výsledků, budete se cítit motivovanější a sebevědomější než kdy jindy. Pokud zkoušku neukončíte okamžitě, nezoufejte. Nechte to být pro vás další motivací.

Autor: M.S., Foto: Andresr / Shutterstock

3 tipy - Jak posilovat sebedůvěru (Leden 2021)