Jak odpustit sobě a ostatním

Analýza věcí z minulosti není pro vaši přítomnost dobrá. Pokud se příliš mnoho kopáte do minulosti a hledáte vinu sebe nebo někoho jiného, ​​uvíznete v době, kterou se nemůžete změnit, a nemůžete si neustále užívat přítomnost.

Chcete-li se vypořádat s životními problémy a čelit nepřízni, musíte si vytvořit zvyk optimistického a uvolněného myšlení. Je důležité analyzovat minulost co nejméně, protože pokud tam budete držet své myšlenky, nebudete se moci dostat do reality a nemůžete ovlivnit to, co se již stalo.

Pokud se soustředíte na současnost, je mnohem pravděpodobnější, že najdete nového partnera, práci, začnete se zapojovat do nové činnosti. Myšlenky musí být pozitivní a není důvod obviňovat ostatní nebo sebe za situace, ke kterým došlo v minulosti.


Naplňte se pozitivními myšlenkami a budete se cítit uvolněnější a snáze se s nimi vypořádat. Psychologové věří, že život se může změnit k lepšímu, i když nevěříte, že pozitivní myšlenka je pravdivá.

Podobně, pokud negujete minulost, bolest a smutek nezmizí. Měli by být přijaty chyby, ať už vaše nebo někoho jiného, ​​jsou to vaše zkušenosti, z nichž se musí poučit jen dobré věci.

Zaměřte se na věci, které máte rádi, a na věci, které chcete dělat. Vaše mysl musí být vyškolena, aby přemýšlela o čase. Díky tomu budete moci lidi lépe poznat, užít si více svého podnikání, být úspěšnější a dohlížet na podrobnosti.


Musíte vědět, když jste v krizi, že nejste sami, mnoho lidí zažívá různé obtížné situace, jen to dělá rozdíl, jak se člověk vypořádává s obtížnými situacemi. Možná si myslíte, že se někdo narodil silnější, ale není to pravda. Vnitřní síla každého je uvnitř sebe, ale je budována postupně.

Neztrácejte víru v lidi. Odpusťte sobě i ostatním za to, že neztratili schopnost užívat si malé věci. Neztrácejte čas obviňováním sebe nebo druhých a hledáním útěchy v činnostech, které máte rádi.

Autor: S. G., Foto: Ljupco Smokovski / Shutterstock

UMĚT ODPUSTIT (Leden 2021)