Dieta a hubnutí, video

5 metod k urychlení metabolismu

5 metod k urychlení metabolismu

Pro některé lidi je to právě v genech, které se jednoduše rodí se zrychleným metabolismem a vše, co jedí, se o ně v žádném případě chlubí. Pravděpodobně jste takové lidi ve svém životě potkali a...

Čaje na hubnutí

Čaje na hubnutí

Kolikrát jste začal v ten magický den „zítra“ diety? Kolik neúspěšných pokusů změnit váš životní styl a řešit špatné návyky k dosažení postavy snů? Hubnutí a získání ideální hmotnosti nemusí být tak...

Melounová strava

Melounová strava

Ah, mám nadváhu a nevím, co mám dělat. Takový problém vadí mnoha, a to je nesprávná volba potravin, příliš málo aktivity a stres, které vedou k nespokojenosti se současným výhledem. Štíhlá linie je...

Jak rychle zhubnout

Jak rychle zhubnout

Je snadné se rozhodnout pro dietu, ale není vůbec jednoduché dodržovat pravidla stanovená dietou. Proč mají mnozí potíže s vymáháním? Pro některé je obtížné vzdát se určitých potravin nebo jejich...

Jak mít rovné břicho

Jak mít rovné břicho

Pokud jste bojovali s tukem, velkým žaludkem nebo jste během těhotenství přibírali, nemusíte zoufalství. Správná výživa, přísná strava a cvičení často nestačí na to, aby se zbavily všechny další...

Jak zhubnout a napnout své tělo

Jak zhubnout a napnout své tělo

Chcete-li zhubnout a zhubnout, nestačí zhubnout. Když zhubnete, budete stále nešťastní a ne všechno bude vypadat tak, jak jste si představovali, protože libry zmizí, ale všechno bude stále stát na...

Jak se zbavit velkého břicha

Jak se zbavit velkého břicha

Většina žen, bez ohledu na jejich strukturu, má žaludeční problém. Břicho roste nejrychleji, zejména sedavé typy, které nevykonávají. Růst žaludku také přispívá ke stresu, přičemž ženy v těhotenství...

Jak ztratit posledních 5 liber

Jak ztratit posledních 5 liber

Pokud jste na dietě, která vám dává výsledky, možná jste si všimli, že posledních 5 liber, které chcete ztratit, je nejtěžší jít. Je důležité být vytrvalý, rozhodný a důsledný, protože není snadné...

Jak snížit vaše břicho

Jak snížit vaše břicho

Všichni bychom chtěli mít plochý a těsný žaludek. Naučte se, jak bez stravy můžete napnout břišní svaly během několika minut změnou vašich každodenních návyků! Usnadněte si změnu a cítte se o tom...

Jak zhubnout za týden

Jak zhubnout za týden

Dieta ... Ano nebo Ne? Otázka i odpověď na otázku jsou složité a vyžadují dlouhé přemýšlení, a to jak osobou, která chce dietu, tak odborníkem. Je dobré se poradit se svým lékařem před přijetím...