Koenzym Q10

Přírodní látka v lidském těle, která pomáhá přeměnit jídlo na energii, se nazývá koenzym Q10. Je to jedna z nejsilnějších látek v lidském těle, která je nezbytná pro udržení všech biologických procesů v těle.

Tato přírodní látka se podílí na tvorbě energie v každé buňce našeho těla a působí tak, že katalyzuje proces přeměny jídla na energii, ke které dochází v mitochondriích buněk.

Bez koenzymu Q10 není možné žít, protože pokud tato živina v těle chybí, nemůže fungovat. Nedostatek této živiny je umocněn věkem, stresem, chronickými nemocemi, špatnou výživou, infekcemi a některými léky. Koenzym Q10 má největší potřebu srdce.


Koenzym Q10 byl úspěšně používán jako doplněk k léčbě mnoha kardiovaskulárních chorob, jako je srdeční selhání, vysoký krevní tlak, arterioskleróza, ischémie, arytmie, angina pectoris a pro prevenci mrtvice a srdečního infarktu.

Tato přírodní látka zabraňuje oxidaci LDL a zvyšuje elasticitu krevních cév. LDL způsobuje nahromadění plaku na stěnách krevních cév a nahromadění plaku má za následek aterosklerózu, která je hlavní příčinou vysokého krevního tlaku, problémů s ledvinami, srdeční a cévní mozkové příhody a anginy pectoris.

Když člověk trpí onemocněním dásní, chybí koenzym Q10, a proto se používá lokální aplikace koenzymu Q10, protože je účinný při paradentóze a gingivitidě.


Koenzym Q10 má také významný vliv na chronickou únavu, hubnutí, zlepšení kvality spermií, alergie, Alzheimerovu chorobu a migrény. Je to také silný antioxidant, který chrání tělo před volnými radikály, které zvyšují riziko mnoha chorob, způsobují předčasné stárnutí a ničí zdravé buňky.

Nedostatek koenzymu Q10

Pokud v těle chybí koenzym Q10, lidské svaly nefungují tak, jak by měly, a proces stárnutí se zrychluje. Když je příjem koenzymu Q10 v dostatečném množství, zlepšuje se paměť člověka, zvyšuje se energie a zvyšuje se fyzická výdrž. Z tohoto důvodu je oblíbená u sportovců, kteří ji konzumují denně.


Koenzym Q10 Přírodní zdroje

Tělo syntetizuje a získává koenzym Q10 z potravin, z nichž většina je potravin živočišného původu. Vegetariáni mohou získat velké množství této živiny z extra panenského olivového oleje, řepkového, sójového a hroznového oleje. Koenzym Q10 lze do těla přijímat ve formě doplňků stravy.

Autor: A.Z., Foto: AXL / Shutterstock

If You Take Coenzyme Q10 Everyday This Is What Happens To Your Body (Prosinec 2020)