Kaz a jak tomu zabránit

Bakterie v plaku reagují s cukrem v potravě, kterou jíme, a produkují kyseliny, které mohou napadat a oslabovat zubní sklovinu (tvrdá, ochranná tkáň na zubu), což připravuje cestu pro rozvoj zubního kazu.

Co je zubní kaz?

Zubní kaz se projevuje jako dutina uvnitř zubu, která zůstává i po odstranění zubní tkáně. Tři nejčastější místa v zubech, kde dochází k zubnímu kazu:


Zubní kaz se objevuje, když plak zůstává zachycen v prasklinách na zubu. Jedná se o nejčastější zubní kaz u dětí, protože tyto oblasti často nečistí při čištění zubů.

K zubnímu kazu dochází, když plak zůstává mezi zuby nečistý, a to v oblastech, kde je jinak obtížné dosáhnout štětcem. Protože tyto oblasti nemohou být kartáčovány, je nutné pravidelně čistit oblasti mezi zuby nitkou.

Zubní kaz na povrchu kořene zubu je způsoben odebráním dásní nebo úbytkem kosti, který je spojen s periodontitidou. Také, tento kaz je častější se stárnutím, jak se gingiva začíná stahovat. Zůstane-li plak na exponovaných povrchech kořenů zubů, které nejsou chráněny sklovinou, začne se zubní kaz vyvíjet rychleji.


Jak zabránit rozvoji zubního kazu?

Naštěstí můžete lehce zabránit rozvoji zubního kazu, pokud máte správné návyky ústní hygieny. Zde je seznam věcí, které je třeba udělat:

  • kartáč důkladně dvakrát denně měkkým kartáčem - nejlépe ráno a před spaním;
  • používat fluoridovanou zubní pastu - prokázalo se, že fluoridy pomáhají předcházet zubnímu kazu;
  • každý den čistěte oblasti mezi zuby, které nelze dosáhnout kartáčem;
  • jíst zdravá jídla a vyhýbat se častému občerstvení sladkostí a sladkých nápojů;
  • pravidelně navštěvujte svého zubaře - alespoň jednou za šest měsíců, k čištění a vyšetření;
  • zubní lékaři doporučují vyměnit zubní kartáček nejméně každé tři měsíce nebo dříve, pokud je opotřebovaný.

Výzkum ukazuje, že nové kartáče odstraňují více plaku než ty staré tři nebo více měsíců.


Jak často navštěvujete zubaře?

Pro prohlídky musíte naplánovat návštěvu u zubaře dvakrát ročně. Přestože se vyšetření může lišit, váš zubař nejčastěji vyšetří vaše zuby a dásně na možné problémy. Mohou také provést rentgen, aby se ujistili, že neexistují žádné skryté problémy. Mohou také profesionálně vyčistit zuby, aby odstranily měkké a tvrdé usazeniny (kameny) nad nebo pod úrovní gingivy a vyleštily je, čímž odstraní plak a skvrny na povrchu zubu.

A nezapomeňte: váš zubař vám může poskytnout odborné vedení při kartáčování a flossingu

Jak předcházet zubnímu kazu u dětí? (Prosinec 2020)