Alternativa, video

Dnes nám přineslo mnoho starostí, úkolů a stresů, díky nimž se cítíme depresivní, úzkostní a nehodní. Abychom tyto problémy odstranili a prožili plné plíce, dáváme vám tipy, jak je úspěšně odstranit,...

Zrychlené tempo života, špatná výživa, nedostatečná fyzická aktivita a další faktory by mohly výrazně ovlivnit stres. Z tohoto důvodu často dochází k tomu, že takové stresové situace mají negativní...

Víte, že na dlaních a chodidlech jsou body, které jsou spojeny se všemi životně důležitými orgány v našem těle? Když tyto body stimulujeme, ve skutečnosti masírujeme vnitřní orgány a zvyšujeme tok...

Pupínky, pupínky, akné a další nepravidelnosti tváří jsou pro děti a mladé lidi stále větší starostí. Téměř každý dostane pupínek nebo bolestivé akné alespoň jednou v životě, ale někteří mají s tím...

Přestat kouřit je obtížné rozhodnutí pro každého kuřáka. Když kuřák vědomě rozhodne, že kouření je konec, trvá dlouho, než se jeho tělo zotaví z účinků kouření. U zdravých jedinců jsou plíce růžové...

Moderní životní styl, spěch a stres, které jsme denně vystaveni, mají na naše tělo velké důsledky. Žít v harmonii se sebou a se svým okolím je touhou každé lidské bytosti, ale jen málo z nich je...

Tvář se skládá z až 58 svalů a člověk používá pouze těch 8, které jsou na jazyku, zatímco ostatních 50 pomalu atrofuje. Z tohoto důvodu kůže rychle stárne a obličej je unavený a uvolněnější. Face...

Meditace je starodávná dovednost a technika relaxace mysli. V posledních letech byla meditace mnoha vědci uznána za metodu úspěšného řešení řady zdravotních problémů, ať už fyzických nebo duševních,...

Bolestivá menstruace je bohužel problém, který postihuje většinu žen. Některé ženy mají menstruaci, aniž by to cítily, dokud mnoho žen nevydrží určité dny v měsíci bez pomoci léků proti bolesti....

Úsměv je první věc, kterou si všimneme na ostatních. Proto chce každý z nás mít pěkný a zdravý úsměv. Žluté zuby nejsou žádoucí a jsou zdrojem naší nespokojenosti. Mnoho lidí neví, že žluté zuby jsou...