Koktejl pro chronickou únavu a vyčerpání

Slyšeli jste o chronické únavě? Pokud ano, pak víte, jak je šťastná po dlouhou dobu, přes 6 měsíců, kdy člověk cítí, že únava jim brání v normálním výkonu jejich činnosti. Kromě chronické je zde také idiopatická chronická únava. Osoby trpící chronickou únavou jsou obecně ty, kteří trpěli stresem z mnoha důvodů.

Zda je to ztráta milovaného člověka v důsledku deprese nebo úzkosti. Četné studie ukázaly, že lidé trpící chronickou únavou mohou stále obtížněji přežít určité podmínky. S větší pravděpodobností trpí depresí dříve než ostatní lidé.

Je logické dospět k závěru, že intenzita emocí, které zažívají lidé, kteří jsou neustále unavení, bude mnohem vyšší, protože tito lidé pracují dlouhodobě s poloviční silou a energií.


Jak zvládat únavu únava:

První recept:

  • Připravte si směs 1 pomerančové šťávy, 1/4 grapefruitu a 1/4 citronové kůry.
  • Připravte si koktejl z petrželky, celeru, 1 kus česneku a 4 mrkve.

Druhý recept: smíchejte 6 mrkvových šťáv, 1/2 řepy a 3 petržele.

Foto: Robert Kneschke / Shutterstock

Totální stav VYHOŘENÍ? Dá se zvládnout... (Prosinec 2020)